Aromatherapie-Workshop beim VDGN
Düfte begleiten unseren Alltag meist unbemerkt. Wie ätherische Öle und Hydrolate gezielt eingesetzt werden können, um Räume bewusster zu gestalten und das eigene Wohlbefinden zu unterstützen, zeigt ein Workshop beim VDGN am 20. März.
Gerüche beeinflussen Stimmungen, Erinnerungen und das persönliche Wohlbefinden. Die Aromatherapie macht sich diese Wirkung zunutze. Sie arbeitet mit ätherischen Ölen und Hydrolaten aus Pflanzen, deren Inhaltsstoffe über den Geruchssinn und die Haut aufgenommen werden. Studien weisen darauf hin, dass bestimmte Duftstoffe beruhigend wirken, Stress reduzieren oder die Konzentration fördern können.
Im Mittelpunkt steht dabei weniger der Wellness-Gedanke als vielmehr eine alltagstaugliche Anwendung. So gilt Lavendel traditionell als entspannend, während Zitrusdüfte wie Zitrone oder Bergamotte häufig mit Frische und geistiger Klarheit in Verbindung gebracht werden. Hydrolate – die bei der Destillation entstehenden Pflanzenwässer – bieten eine mildere Alternative, insbesondere für empfindliche Personen.
Aromatherapie kann beispielsweise zur Gestaltung von Wohn- und Arbeitsräumen, zur Unterstützung von Abendroutinen und bewussten Schaffung von Rückzugsorten eingesetzt werden. Voraussetzung ist jedoch ein sachkundiger Umgang mit den Pflanzenextrakten. Qualität, richtige Dosierung und Sicherheitsaspekte spielen eine zentrale Rolle.
Workshop: Grundlagen und praktische Hinweise
Der VDGN bietet dazu am 20. März 2026 einen Workshop an. Referentin ist Julia Falkenstein, M.A., Klinische Aromatherapeutin, Heilpraktikerin und Kommunikationsexpertin.
Termin: 20. März 2026, 14–17 Uhr
Ort: Irmastraße 22, 12683 Berlin
Inhalte:
- Grundlagen der Aromatherapie
- Anwendungsmöglichkeiten für Wohn-, Schlaf- und Arbeitsräume
- Duftproben
- Hinweise zu Qualität, Dosierung und Sicherheit
Teilnahmegebühr:
36 Euro für VDGN-Mitglieder, 45 Euro regulär
Anmeldung:
Telefon: 030 / 514 888 205
E-Mail: veranstaltungen@vdgn.de
Der Workshop richtet sich an Interessierte, die sich fundiert über Möglichkeiten und Grenzen der Aromatherapie im Alltag informieren möchten.